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寒くなってきましたね!!
寒冷地に住むみなさんに実施して頂きたいお願いがあります。
寒くなる日の寝る前や、家を留守にする際などに必ず”水抜き”をして欲しいのです(´・ω・`)
水道凍結は、水道管の中にある水が凍結することで発生します。
したがって、水抜き栓を閉めて水を止めただけでは、水道管の中にまだ水が残っている為に凍結します。そこで、蛇口を開けて、空気を入れることにより、はじめて水道管内の水が抜けていきます。
水抜きのやり方の動画です↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=-KVssR8T4o4
動画は一般的な水抜きの方法で、物件や部屋ごとに異なる場合もあります。
困ったらガス会社さんに確認をお願いします。
水道凍結に注意です!
水抜きなどをして対処しないと危険ですね。
水道管破損したら大変ですよぉ~!
万が一凍った場合で、ぬるま湯が準備できる場合
水道の蛇口を開いた状態で凍った部分にタオルを巻いて蛇口のほうからまんべんなく
ぬるま湯をかけると水がでるようになる場合があります。
凍結により既に水道管が破裂していた場合、漏水の可能性もありえます。
漏水の点検方法
〇水を使わない静かなとき(夜など)蛇口に耳をあてます。
シューッっと音がする場合、どこかで漏水してます。
〇メーターでの点検(外壁についています。)
水道蛇口を全部しめ、メータのふたをあけてパイロットを見ます。
パイロットが回っていなければメーターよりお部屋側での漏水はしていません。
パイロットが動いているのであれば漏水の疑いがあります。
今日もかなり冷え込むと思いますので、水抜きは忘れずに行いましょう!
育児について、誰かに相談したい、けど誰にすればいいの?
そんなときに、ひとりで抱え込まないでください!
育児中のママを応援してくれる電話相談窓口の共通ダイヤルです(^^)
乳幼児を育児中のママが、「急に熱を出しているけど、病院に行った方がいいのか?」
「子どもが怪我ややけどをしたときの応急処置はどうしたらいいのか?」と
いったような子どもの病気の相談に応じてくれる電話相談窓口です。
「#8000」をダイヤルするだけで、自動的に住んでいる地域の専用窓口へ転送され、
小児科医師・看護師が相談に応じてくれます。
青森県はこちらの番号からでも繋がります 017-722-1152
この窓口はどうすべきか迷うような場合にオススメの窓口です。明らかに、救急車を依頼したほうがよいと判断できるような場合には、迷わず救急車を呼びましょう。
参照元リンク
つい、子どもを虐待してしまったり、子育てが辛くなったママの悩みを、
話すことでほんの少しでも心を軽くしてくれるかもしれない電話相談窓口です。
「189」にダイヤルするだけで地域の児童相談所へとつながります。
ひとりで抱え込まないで話してみませんか?
参照元リンク
全国児童相談所一覧
ヴァンラーレ八戸1stステージ優勝おめでとうございます♡
・*:..。o○☆*゚ヽ(*´∀`)ノオメデト─ッ♪・*:..。o○☆*゚
1stステージの終盤のゲームは感動的な劇的ゴールシーンが
たくさんあり、興奮しましたよね♡
6/21から2stステージが始まります!!
初戦はAWAYゲームになるので会場まで行けない方も多いかとは思いますが、
八戸からたくさん声援を届けましょう ガンバレ!!o(`・д・´)oガンバレ!!
第2節は八戸でのホームゲームとなっております。
6/28(日)13:00に八戸東陸上競技場での開催です。
ヴァンラーレ選手を応援したい方、サッカー好きな方、
スポーツが好きな方、一生懸命頑張っている人がタイプの方、
筋肉萌えの方、八戸が好きな方、家族でおでかけしたい方、
日曜日予定がない方、デートどこに行くか迷っている方、
サッカーのルールがわからない方、一度会場に足を運んでみて下さい!!
試合会場まで無料シャトルバスが出てるので
こちらも是非ご利用ください☆
試合会場では屋台でグルメ、グッズなどの販売があったり、
お楽しみ企画やサプライズプレゼントがあります(b´ω`d)
毎回企画が変わるので、楽しみですね!!
詳しくはヴァンラーレ八戸のHPへ
↓
頑張れ!ヴァンラーレ八戸!!
とにかくすべての方に生で観戦してもらいたいです
テレビが映らない原因はたくさんあると思います。
問い合わせも様々ですが、
B-CASカードが入ってないとか
地デジのチャンネル設定ができていないとか。
落雷等でテレビが故障していたっていうケースもありました。
TV端子の背面の接続が抜けてるケースが原因も多いです。
いいえ!今までは映っていたわ。
って方は、八戸でもここ1ヶ月影響受けているという
モバキャス受信障害
の可能性もあります。
モバキャス受信障害対策センター
0120-355-411
(受付時間)全日9:00~21:00
モバキャスって何?
2012年4月よりサービス開始している携帯端末向けのマルチメディア放送なんだそう。
それが、1ヶ月くらい前から八戸にも展開してきているとのこと。
■八戸地区 | |||
試験放送開始 2013年10月29日~ サービス開始 2013年12月20日(予定) | 八戸局(階上岳)から送信 |
モバキャスとは、携帯端末向けのマルチメディア放送の総称です。 モバキャスについて http://www.j-mobilecasting.com/about/ |
-テレビ受信障害について-
モバキャスの電波は、これまでアナログテレビ10~12chで使われてきた
VHF帯(207.5~222MHZ)を使用します。
その関係で一部のご家庭でのテレビの映りが悪くなることがあります。
地上デジタル放送を38~45チャンネルで受信している一部の方
ケーブルテレビ「デジアナ変換サービス」を10~12チャンネルで視聴している一部の方。
あれテレビが映らない…って思ったら、
モバキャス受信障害対策センター
0120-355-411
(受付時間)全日9:00~21:00
に、ご相談してみては
笑顔で「いらっしゃいませ」
私もお店などで、店員さんが笑顔で元気に挨拶してる姿を
見ると、気持ちいいですし、こちらまでにっこり笑顔になります。
普段笑顔がない生活をしてると、
なかなか自然な笑顔は作れないものです。
ほら…年を取ると重力に従ってほっぺも垂れちゃってるし…
そこで、笑顔の体操をして
顔の筋肉を鍛え、素敵な笑顔美人になろうと
佐々木は”今日から”頑張ってます
笑顔の練習方法
① 鏡を見ながら口の周りの筋肉(口輪筋)のウォーミングアップを行う
ゆっくりと「イー・エー・アー・オー・ウー」と発音する。
② 口輪筋を強くし、口唇を閉じやすくする
「アー・イー・ウー」とゆっくり発音した後「べぇぇぇぇ」とベロ(舌)を思いっきり出します。
この①②で口輪筋を強くします。
口呼吸を防いで、鼻呼吸することは健康にも大切なんですって。
※上を向いてベロ(舌)を鼻の頭につけるようにすると、首の筋や筋肉も伸びて
気持ちい。更に小顔効果!
③ 口角を上げる
できるだけ口角を左右均等になるように上げ、そのまま5秒ほど保つ。
これを毎日続けて、好感度アップの素敵な笑顔になりますように